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🌟 限時 6 折・最後機會
《KS37知達覺醒》4.3
行動塑習具體實踐步驟
學了很多卻始終做不到？
一套完整可複製的四步驟實作系統，讓好習慣自動運轉，改變不再依賴一時熱情。
原價 $600
$360
6 折
⏰ 限時 24 小時・倒數計時
00時
00分
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優惠將在倒數結束後關閉，請把握機會
你是否也有這樣的經驗——每天忙東忙西，心裡想著要改變、要成長，但日子一天天過去，生活卻始終在原地打轉？
學了很多課程、讀了很多書，上課時熱血沸騰，下定決心要改變——但幾天之後，一切又回到原點。
你開始懷疑：是不是自己不夠有毅力？是不是改變本來就很難？
其實不是你不夠努力，而是你缺少一套「讓改變自動發生」的系統。
問題不在「知道」多少，而在「做到」多少
《行動塑習》提供具體可執行的四步驟系統，讓好習慣自然成形。
❶
選定新行為
選擇與信念相符、具體可行的小行動。不必驚天動地，從一杯溫開水開始就可以。
❷
設定微行動
將大目標拆解為無法失敗的最小行動單位，細節化、現實可行、超低門檻。
❸
觸發＋強化
用「習慣堆疊法」綁定日常動作，再搭配即時獎勵，讓大腦主動重複。
❹
記錄＋反思
每日打勾、每週檢核，形成「覺察→行動→調整→優化」的良性循環。
完整課程目錄
- 第一章 會前會 — 你想過有尊嚴的老年生活嗎
- 第二章 第一步 — 選定你想要養成的新行為
- 第三章 第二、三步 — 設定微行動與觸發、強化機制
- 第四章 第四步 — 記錄反思與典範（一）曾國藩
- 第五章 典範 — 富蘭克林、子路與本課結語
- 第六章 會後會 — QA 交流與問題回饋
✅ 超過 20 部教學影片 + 200 頁電子書（含轉售權）
歷史典範・智慧對照
曾國藩、富蘭克林、子路——他們不知道「原子習慣」，但所做所行正是行動塑習的真實寫照。
| 曾國藩 | 富蘭克林 | 子路 | |
|---|---|---|---|
| 核心信念 | 學做聖賢 | 道德完美 | 以德治國 |
| 微行動 | 日課十二條 | 每週一美德 | 巡城門 |
| 觸發機制 | 雞鳴早起 | 翻小冊子 | 城鼓聲 |
| 記錄方式 | 硃筆紅圈 | 黑點標記 | 正字記錄 |
「覺知是流動的曲線，行動是紮實的階梯。」
課程內容
📹
超過 20 部教學影片
完整四步驟實作教學
📘
200 頁電子書
含轉售權・可分享轉贈
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自我評量檢核表
《知達覺醒系統自我評量檢核表》
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完成訂購即附送
講師簡介
學員真實回饋
陳小姐・家庭主婦
「每天 5 分鐘，真的改變了我」
「以前總是覺得改變很難，但這門課教會我從一杯水開始。現在我已經連續 60 天早起喝溫水、做伸展，精神好很多！」
王先生・上班族
「終於找到讓習慣持續的方法」
「我學過很多時間管理，但都撐不過兩週。行動塑習的觸發＋獎勵機制真的有效，現在運動和閱讀已經變成自動化了。」
李小姐・自由工作者
「不只是習慣，更是信念的落地」
「這門課讓我看見，行動本身就是一種對自己的承諾。每天記錄和反思讓我更清楚自己要什麼，生活也變得更有方向。」
張先生・退休教師
「為老年生活提前準備」
「我 65 歲了，本來覺得改變太晚了。但曾國藩的故事激勵了我，現在我每天練習單腳站立，平衡感真的進步了！」
常見問題
❓ 這門課適合什麼樣的人？
適合所有想改變卻不知從何開始、學了很多卻做不到、渴望建立好習慣卻屢屢失敗的朋友。無論你是上班族、家庭主婦、創業者或退休人士，都能從中找到具體可行的方法。
❓ 課程包含哪些內容？
超過 20 部教學影片、200 頁電子書（含轉售權）、《知達覺醒系統自我評量檢核表》，以及限時加碼的神祕贈品。
❓ 如何收看課程？
付款完成後，我們會為您開通線上課程帳號，即可隨時隨地觀看教學影片。電子書將以 PDF 格式寄送。
❓ 退款政策是什麼？
由於本課程為線上課程與電子書，一旦開通帳號或下載或寄出後，內容即歸購買者所有，因此恕不提供退款服務。建議您在購買前詳細了解課程大綱與內容，確認符合您的需求後再進行購買。
