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[特價優惠] EB電子書《B20從呼吸開始》現代人的身心靈入門小冊(附贈教學影片)
$90.00
$300.00《從呼吸開始》電子書+短影音,限時3折!冥想、顯化、頌缽⋯⋯不用花大錢上課。七個小練習,從今天就能開始。寫給覺得生活有點累的你——從呼吸開始,把迷失的自己接回來。⏰24小時限時優惠 LINE客服:0916233176
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【限時3折】《從呼吸開始》現代人的身心靈入門小冊(電子書+短影音)
你也是嗎?明明累到虛脫,躺在床上卻怎麼也睡不著;滑手機滑了兩小時,卻不知道自己看了什麼;日子過得還行,心裡卻總是悶悶的、空空的……
你不是一個人。
2025年,全球「心經濟」市場規模逼近136兆元新台幣。為什麼?因為這個時代的我們,真的太累了。工作內卷、社群焦慮、未來迷茫,每天被各種壓力追著跑——覺得累、悶、空虛,不是你軟弱,是整個時代共同的課題。
所以我們為你準備了這份禮物——《從呼吸開始》現代人的身心靈入門小冊,由知達書院執行長林昱老師親自策劃。裡面沒有大道理,只有最簡單的方法:每天五分鐘的冥想練習,讓大腦的「壓力開關」變小、「專注區」變活躍;吸引力法則與顯化的真實案例,教你「想清楚+動起來」;頌缽聲音療癒的體驗指引,用震動把身體裡卡住的東西鬆開;還有七個不用花錢、從今天就能開始做的小練習。
你不需要相信任何宗教,不用花大錢上昂貴的課程——只需要給自己一點點時間,從呼吸開始。
療癒不是變成另一個人。療癒,是把那個被生活壓得喘不過氣、都快不認識的自己,慢慢地、溫柔地接回來。
⏰ 24小時限時3折,今天就把自己接回來。
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