[EB電子冊] NDO159大衛・霍金斯博士能量等級30「內疚」Guilt 00

📖 課程導讀

你是否也正背負著隱形的枷鎖，一步步耗盡你的能量？

是否曾有過這樣的時刻：在夜深人靜時，一個過去的錯誤、一句傷人的話語，猛然襲上心頭，讓你陷入深深的自責？你是否習慣性地將「都是我的錯」掛在嘴邊，甚至在成功快樂時，心底卻冒出「我不配」的聲音？

這些看似尋常的情緒，其實正悄悄將你拉向一個名為「內疚」的能量漩渦。它讓你自我否定、消耗你的活力、扼殺你的機會，甚至讓你吸引來想要操控你的人。你以為這只是「想太多」，但科學證實，這是一種極低的「能量頻率」，正在實質性地影響你的健康、關係與整體命運。

然而，請你記住：這份內疚感，並非為了懲罰你，而是為了喚醒你。

這不是一本教你「忘掉過去」的書，而是一本教你「煉金術」的書——將最沉重的內疚，煉成最強大的力量。

本書獨家深度解析 「大衛·霍金斯博士能量等級」 ，並以其中最具轉化潛力的等級——「內疚」（等級30） 作為核心起點。我們將打破你對負面情緒的恐懼，為你提供一套清晰、可行、融合東西方智慧的「能量轉化地圖」。

在本書中，你將學會：

• 【診斷】 精準辨識內疚的各種偽裝，無論是在家庭、職場還是人際關係中，看清它如何消耗你。
• 【轉化】 掌握關鍵的「能量煉金術」，將無法彌補的遺憾，轉化為服務他人、貢獻社會的強大動力。
• 【實踐】 運用簡單卻有效的「四大提升法則」，從自我對話到具體行動，一步步將知識化為真實的智慧與力量。
• 【解脫】 領悟「懺悔」與「放下」的真諦，學會「反求諸己」的智慧，從過去的枷鎖中徹底解脫，活出當下的自在與未來的希望。

一趟從「自我批判」到「自我實現」的內在旅程，現在啟程

本書源自廣受好評的線上課程，以 「螺旋式教學法」 層層推進：從建立心法，到深度覺察，最終落實於生命實踐。我們不空談理論，而是用大量真實案例與情境，引導你將每一個概念，應用在生活的具體挑戰中。

無論你是在親子關係中感到虧欠的父母、在職場上因一次失誤而一蹶不振的員工，還是總在關係中過度討好的朋友，這本書都將為你指明一條切實可行的出路。

你無法改變過去，但你可以轉化過去對你的影響。
你的內疚，不是你的終點，而是你覺醒的起點，是你通往更高生命層次的隱藏入口。

現在，請翻開下一頁，開始這趟將 「知識轉化為智慧」 的非凡旅程，重新奪回你生命能量的主導權。

📖 課程目錄

本課程 導讀(引言)

第一章 知識轉化智慧才有力量 (Guilt)

第一節：廣結善緣的實踐心法與行動計畫

第二節：剖析「內疚」的正面意義與良知價值

第三節：從緣分到智慧——生命關係的轉化與提升

第二章 解說霍金斯能量等級 30「內疚」(Guilt)

第一節：認識「內疚」——低頻能量的本質與表現

第二節：無所不在的內疚——從家庭、職場到信仰的實例剖析

第三節：從枷鎖到動力——內疚的轉化與能量提升之道

第三章 將內疚轉換成服務他人的動力

第一節：當彌補無法直接進行時——轉化的智慧

第二節：反省的藝術——在親子關係與人際中尋找平衡

第三節：反求諸己——從內疚走向積極的行動哲學

第四節：總結——將愧疚化為向上提升的階梯

第四章 課程整體概念回顧

第一節：課程總複習與重點回顧

第二節：贈品~檢測工具

附錄 課程教學影片

作者簡介.本書相關資料

[EB電子冊] NDO159大衛・霍金斯博士能量等級30「內疚」Guilt 00

📖各章節摘要

導讀（引言）
你是否常因過去錯誤而自責，感到能量耗盡？本書將揭示：內疚不是終點，而是覺醒的起點。我們將以霍金斯能量理論為基礎，教你一套「能量煉金術」，將沉重的內疚轉化為服務他人的強大動力，帶領你從自我批判走向自我實現，奪回生命主導權。

第一章 知識轉化智慧才有力量
本章奠定成功心法：從「廣結善緣」的具體行動計畫開始，有意識地結交高能量夥伴。進而深度剖析「內疚」的正面價值，闡明其是良知的顯現。最後從緣分角度理解人際關係，引導我們將所學知識，透過實踐內化為生命的真實智慧。

第二章 解說霍金斯能量等級 30「內疚」
本章深度解析「內疚」的本質。它是一種極度自我否定與懲罰的低頻能量，會消耗活力、危害身心。我們透過家庭、職場、信仰中的真實案例，讓您清晰辨識其樣貌，並提供四個實用步驟，教您如何將這道枷鎖，轉化為向上提升的關鍵動力。

第三章 將內疚轉換成服務他人的動力
當過錯無法直接彌補時，本章提供具體的轉化智慧。我們學習不在親子與人際關係中過度自責，找到反省的平衡點。掌握「反求諸己」的行動哲學，將內疚昇華為服務與行善的動力。最終學會盡力而為後放下，活在當下，邁向未來。

第四章 課程整體概念回顧
本章為課程總複習，幫助您統整從「知識」到「智慧」的轉化地圖，深化「信、願、行」的螺旋式成長心法。我們將回顧如何將內疚這份負能量，轉化為造福他人的起點。並附上實用檢測工具，助您在課後持續實踐，確保學習成效。

附錄
本部分包含完整的課程教學影片連結，供您反覆觀看學習。同時附上作者簡介與本書相關參考資料，讓您能更深入地了解課程背後的理論基礎與創作緣起，作為您實踐路上的額外支援。

課程整體概念彙整~課程總複習與重點回顧

本課程以大衛·霍金斯博士的「能量等級」理論為科學與哲學基礎，是一套旨在引導學員進行內在轉化、實踐行動與生命提升的系統性教學。課程不僅傳授知識，更著重於將知識轉化為真實的生命智慧與行動力量。

一、核心思想：從知識到智慧的能量轉化之旅

1. 能量視角看待生命：世間萬物皆由意念與頻率構成，人的意識狀態直接決定所處的能量層級，從而影響命運與生活品質。
2. 內疚是轉化的起點：課程以能量等級30的「內疚」作為核心切入點，並非強調其負面性，而是將其重新定義為一個覺醒與轉化的關鍵契機。內疚是良知的顯現，是推動我們反省與成長的內在動力。
3. 實踐是轉化的關鍵：課程反覆強調「知識就是力量」這句話並不完整。真正的力量來自於將所學知識，透過實踐、驗證與內省，轉化為個人專屬的「智慧」。這是一個「信→願→行」的螺旋式上升過程。

二、教學主軸：三階段螺旋式教學法

1. 第一章：奠定心法與基礎
   • 目標管理：確立「廣結善緣」的具體行動計畫（如檢核表），旨在有意識地結交高能量、高企圖心的夥伴，創造優質的人際環境。
   • 心態建立：闡明「諸惡莫作，眾善奉行」、「利人利己」的核心價值觀，並從緣分（討債、還債、報恩、報仇）的角度理解人際關係，引導學員以智慧化解惡緣、珍惜善緣。
2. 第二章：深度解析與覺察
   • 科學化診斷：詳細解析「內疚」能量的本質、內在語言（如「我不該存在」）、行為表現（自我傷害、退縮）及對身心健康與人際關係的具體危害。
   • 案例化理解：透過家庭、職場、人際、信仰中的真實情境案例，讓學員清晰辨識內疚在生活中的各種樣貌，並區分「健康的反省」與「有毒的自我懲罰」。
3. 第三章：轉化之道與實踐
   • 提供具體行動方案：針對「無法彌補」與「可以彌補」的情況，給出清晰的解決路徑。核心方法是將內疚轉化為服務他人的動力，例如從事社會服務、擔任志工，以此平衡過失並提升能量。
   • 強調反省的智慧：提出「行之不得，反求諸己」的修身原則，同時警示在關係（特別是親子關係）中要避免過度自責或一味指責，尋求健康的責任平衡。
   • 最終目標：放下與前行：課程的最終目的不是讓學員背負過去，而是教導大家「盡其所能地處理→學習→然後放下」，真正做到「不復起，不復作」，從而活在當下，邁向未來。

三、課程特色與價值

• 從負能量中發掘正向價值：課程不否定負面情緒，而是教導學員如何將其轉化為強大的生命動力。
• 理論與生活緊密結合：將抽象的靈性理論，落地為職場、家庭、人際中的具體行動指南。
• 融合東西方智慧：有機結合霍金斯的科學理論與佛家的「懺悔」、儒家的「反求諸己」等東方哲學，提供圓融的視角。
• 強調社群與實踐：透過課後心得分享與設定行動目標，鼓勵學員在社群支持中持續實踐，確保學習效果。

總結而言，本課程是一張清晰的「能量提升地圖」。它引導學員正視內在的陰影（內疚），透過深刻的覺察與積極的行動，將其煉化為服務他人的光芒，最終實現從「自我否定」到「自我實現」的躍遷，邁向更美好、更有力量的自己。

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